Le vacanze di Natale sono un momento unico da dedicare alla famiglia e a chi vuoi bene. In questo periodo, considerando le tante occasioni che si creano per festeggiare – tra aperitivi, pranzi e cene – spesso è facile perdere di vista le sane abitudini e lasciarsi andare, esagerando con le quantità e con i cibi dolci ed eccessivamente grassi e calorici. Ma un'alimentazione sana può far parte dei festeggiamenti! Basta aggiungere prodotti più leggeri, salutari e bilanciati al menù delle feste così da uscirne senza sensi di colpa e ricordando che una piccola golosità ogni tanto è anche giusto concedersela, ma con moderazione.
, uno dei maggiori produttori e distributori al mondo di frutta e verdura fresche di alta qualità, costantemente impegnato nella ricerca e nell'educazione del consumatore a una sana e corretta alimentazione, propone alcune idee facili e divertenti per seguire un'alimentazione più equilibrata anche durante le festività di dicembre.
- Arricchisci la tavola con portate a base di verdure, come ad esempio creme, consommé, zuppe, vellutate e pinzimoni colorati. E aggiungi ai contorni tanta frutta fresca, come ** ** , melograno, e , che renderanno croccanti le insalate e più sfiziosi i secondi piatti. In tal modo, ogni pietanza diventerà originale e gustosa ma sarà anche più nutriente, ricca di vitamine, sali minerali e di fibre che, grazie al loro elevato potere saziante ti aiuteranno ad affrontare le feste con più leggerezza.
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